Kaj morate vedeti o kalorijah v konjac rižu

Vsi vemo, dakonjac rižima zelo malo kalorij. Spodaj je kalorična vsebnost konjakovega riža v numerični obliki.

Primerjava kalorij med konjakovim rižem in nekaterim sadjem:

Kot lahko vidite,Riž konjacima bistveno manj kalorij v primerjavi z večino sadja. Pravzaprav vsebuje približno 1/3 do 1/6 kalorij porcije navadnega sadja.

To je zato, kerRiž konjacje skoraj v celoti sestavljen iz vlakninglukomanan, ki skoraj nima kalorij, namesto ogljikovih hidratov, beljakovin ali maščob, ki zagotavljajo kalorije. Glukomanan skoraj nima vpliva na raven sladkorja v krvi.

Zaradi izjemno nizke vsebnosti kalorij je konjac riž odlična izbira za tiste, ki poskušajo shujšati ali vzdrževati dieto z nadzorovanim vnosom kalorij, saj ga je mogoče uporabiti kot nizkokalorično alternativo živilom z več kalorijami, kot so riž, testenine ali krompir.

Sadje je seveda še vedno zelo zdravo, vendar se kalorije lahko hitro kopičijo, še posebej, če poskušate omejiti skupni vnos kalorij. Konjac riž ponuja način, da uživate v riževi izkušnji brez večje količine kalorij.

Kalorije v skodelici konjac riža:

Za primerjavo, navaden beli riž ima približno 45 gramov skupnih ogljikovih hidratov in 40 gramov neto ogljikovih hidratov na skodelico kuhanega.

Konjac riž ima izjemno malo ogljikovih hidratov, zato je odlična izbira za tiste, ki sledijo nizkohidratni, ketogeni ali diabetični dieti. Visoka vsebnost vlaknin lahko pomaga tudi pri spodbujanju sitosti in boljši prebavi.

Zaključek

Ketoslim moje podjetje, specializirano za proizvodnjo in veleprodajo hrane s konjakom. Ne ponujamo le konjakovega riža,suhi riž konjac, riž z ovsenimi kosmiči konjac,ampak tudikonjakovi rezanci, suhi konjakovi rezanci,instant rezanci, ovseni rezanci in druga živila z okusom konjaka, kot tudi prigrizki z okusom konjaka. Prodajamo jih in jih prodajamo na debelo. Za prilagoditev vašim potrebam nas lahko kontaktirate. Če imate kakršna koli vprašanja, nam jih brez zadržkov sporočite.kontaktirajte nasin odgovorili vam bomo v najkrajšem možnem času.